Польза "цветовых кругов"

Цветовой круг.

Всем известный инструмент для художника, дизайнера и любого человека который работает с цветом имеет ещё одно применение в быту. 
Так как он содержит в себе весь видимый цветовой спектр, то простое разглядывание его в течении какого то отрезка времени от 10 секунд до нескольких минут очень помогает "освежить взгляд" и "восстановиться" (целебный эффект витража). 
Это упражнение, если его так можно назвать, очень полезно для детей и взрослых, а так же крайне необходимо для людей ведущих ночной образ жизни и офисных работников, для всех, кто вынужден часто или эпизодически носить чёрную униформу и находиться в местах, оформленных в "мрачных" и перегружающих тонах". А это работники сферы обслуживания, официанты, продавцы, и все те, кто одевается в чёрное. 
Этот "целебный эффект витража" хорошо был известен в старину и сейчас знаком тем, кто знаком с основами цветотерапии.

Для этой цели подойдёт не только цветовой круг, но и другие изображения радуги или полного спектра цвета.